Автор Аріна

Статьи

Как похудеть в домашних условиях быстро и эффективно

Если вам нужно похудеть, вам нужно знать, как это сделать правильно. Быстро похудеть без диеты в домашних условиях можно, но важно не навредить своему организму и не набрать вес после похудения.

13 Ноябрь 2023
Что такое средиземноморская диета, меню на каждый день для похудения

Что такое средиземноморская диета, ее суть и основные правила. Разрешенные и запрещенные продукты, правила приготовления. Примерное меню на каждый день и неделю. Противопоказания и ограничения.

12 Май 2022
Простой план похудеть на 5 фунтов за неделю

Как можно эффективно похудеть до 5 килограммов за неделю? Мы откроем вам все секреты: правила питания и тренировок + полезные советы для достижения цели.

18 Декабрь 2021